Mengonsumsi satu mangkuk oatmeal memiliki banyak manfaat. Oatmeal kaya akan nutrisi dan juga serat yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Selain itu, rutin mengonsumsi oatmeal sebagai menu sarapan juga bisa
Ketika tidak sempat membuat sarapan, sereal bisa menjadi ‘penolong’ bagi kamu yang ingin menikmati makan pagi secara praktis. Sereal memang merupakan makanan yang bisa dinikmati kapan dan di mana saja.
Oatmeal atau havermut adalah sejenis serelia yang mengandung serat tinggi. Oatmeal merupakan makanan yang disarankan ahli gizi untuk menjaga tubuh tetap sehat, serta terhindar dari penyakit seperti jantung, kolesterol, dan
Anda sudah tahu muesli? Selamat, berarti Anda termasuk orang-orang yang peduli akan kesehatan. Muesli (Jerman: campuran sereal) adalah raw rolled oat (gandum mentah/oatmeal), buah-buahan kering (kismis, aprikot, apel, peach, dan
