10 Makanan untuk Lansia yang Paling Sehat dan Bergizi

Di usia lanjut, orang tua biasanya sangat sulit untuk menikmati makanan. Mereka cenderung memilih-milih makanan yang sesuai dengan seleranya. Akibatnya, kebutuhan nutrisi dan vitaminnya sering terabaikan. Sebenarnya adakah makanan yang cocok untuk lansia? Ada beberapa makanan untuk lansia yang paling sehat dan aman dikonsumsi dalam porsi yang secukupnya. Bacaterus akan mengajak Anda untuk mengenal beberapa … Lanjutkan membaca 10 Makanan untuk Lansia yang Paling Sehat dan Bergizi