Olahraga

tips olahraga waktu puasa

10 Tips Olahraga Waktu Puasa yang Menyehatkan

Jangan jadikan ibadah puasa sebagai alasan untuk tidak berolahraga. Justru pada saat bulan puasa Anda harus menjaga tubuh agar tetap fit dengan berolahraga. Namun, tentu saja porsi olahraga yang Anda

Columbia Conspiracy III Outdry Waterproof Shoe

10 Merk Sepatu untuk Naik Gunung yang Bagus 2020

Kegiatan mendaki gunung atau hiking adalah sebuah kegiatan yang membuat diri kita menyatu dengan alam. Mendaki gunung bisa menjadi salah satu bentuk olahraga sekaligus rekreasi. Anda bisa melakukan aktivitas hiking