10 Manfaat Teh Jahe dan Teh Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

Sejak nenek moyang kita, alam adalah bagian dari kebutuhan harian untuk pengolahan makanan, kesehatan bahkan kecantikan. Salah satu hasil alam yang sangat berharga adalah rempah-rempah. Bagi masyarakat Asia, dan Indonesia khususnya, rempah-rempah sangat penting. Dua rempah-rempah yang dikenali banyak manfaat bagi tubuh kita adalah jahe dan kunyit. Ketika kedua rempah tersebut [...]

5 Jenis Makanan yang Sangat Baik untuk Jantung Sehat

Jantung sebagai salah satu organ penting dalam tubuh perlu mendapat perhatian lebih. Asupan makanan dan olahraga yang tepat dapat membuat jantung kita berfungsi dengan baik dan terhindar dari berbagai penyakit. Latihan kardio secara rutin dapat meningkatkan fungsi dari jaringan otot-otot jantung dan pembuluh darah. Beberapa pilihan olahraga dapat Anda lakukan mulai [...]

Inilah 10 Khasiat Teh Hijau dan Cara Tepat Menyeduhnya

Banyak orang mungkin sudah mendengar akan khasiat green tea atau bisa disebut juga teh hijau. Teh hijau sendiri pertama kali dikenal di Tiongkok. Teh hijau ini sudah dikonsumsi oleh masyarakat Tiongkok untuk menghindari kanker. Namun, akhir-akhir ini juga ditemukan bahwa teh hijau dapat menurunkan kolesterol, menyeimbangkan kolesterol dalam darah, menangkal radikal [...]

Yuk Kenali Perbedaan Rokok Konvensional, Shisha, dan Vape

Istilah ‘rokok’ dan ‘merokok’ sudah tidak asing lagi telinga. Sekarang, merokok nampaknya tergeser oleh tren terkini yang semakin menjamur baik di kalangan anak muda hingga orang dewasa, vaping. Namun, sebelum vaping mulai familier di Indonesia, shisha sudah lebih dahulu dikenal. Maraknya pemakaian shisha sempat dilirik oleh banyak pengelola usaha, sehingga dibangunlah [...]