13 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Medical Checkup

Kesehatan itu mahal harganya, tetapi, ketika sakit bisa jauh lebih mahal lagi biayanya. Oleh sebab itu, mencegah lebih baik daripada mengobati, bukan? Medical check-up dapat dilakukan untuk awal pencegahan supaya kita bisa mengetahui kondisi kesehatan,  sekaligus mendeteksi suatu penyakit sejak dini. Makin dini suatu penyakit terdeteksi, maka makin cepat pertolongan yang [...]

7 Manfaat Kopi Hijau Bagi Tubuh Beserta Efek Sampingnya

Apakah Anda merasa asing dengan kopi hijau? Ya, kopi hijau memang tidak terlalu banyak di konsumsi orang-orang. Biasanya orang mengonsumsi kopi hitam sehari-harinya. Kopi hijau adalah biji kopi yang belum dipanggang. Karena proses pemanggangan biji kopi dapat mengurangi jumlah asam klorogenat, sehingga biji kopi hijau memiliki tingkat asam klorogenat yang lebih [...]

6 Tips Agar Selalu Fokus Dan Konsentrasi Setiap Saat

Saat ini banyak orang yang mengeluh karena merasa kesulitan menjaga konsentrasi dan fokus pada saat sedang beraktivitas. Memiliki tingkat konsentrasi tinggi dan fokus yang baik adalah sesuatu yang diidam-idamkan oleh orang banyak. Karena, memang, tidak mudah untuk selalu fokus dan memiliki konsentrasi yang tinggi. Tidak hanya merupakan masalah para pekerja, tak [...]