advertisements

Mata merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting. Dengan mata Anda bisa melihat keindahan dunia. Anda harus bersyukur, jika Anda mempunyai mata yang sehat. Ada banyak orang yang tak bisa melihat indahnya dunia dengan mata. Oleh karena itu, Anda harus bisa merawat mata dengan baik.

Pada saat mata terkena penyakit atau kelainan lainnya, pasti akan membuat Anda tidak nyaman. Salah satu masalah mata yang cukup mengganggu adalah mata kuning. Mata yang kuning akan membuat penampilan Anda tidak fresh. Selain itu pandangan mata juga akan terlihat buram dan pedih. Hal ini pasti akan mengganggu kegiatan Anda sehari-hari.

Penyebab Mata Kuning

advertisements

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan mata Anda menjadi kuning. Penyebab yang pertama bisa dikarenakan waktu jam tidur yang kurang. Bagi Anda yang sering begadang, biasanya akan mempunyai mata yang kurang cerah dengan bagian mata yang berwarna kuning.

Kedua Anda terlalu sering bekerja di depan komputer dalam jangka waktu yang lama setiap harinya. Pikiran yang stress juga menjadi salah satu penyebab mata menjadi kuning. Kebiasaan merokok juga akan membuat mata Anda kuning, selain gigi yang juga menjadi kuning tentunya.

Jika Anda bekerja di tempat yang berasap atau berdebu, biasanya Anda juga akan mempunyai bola mata yang berwarna kuning. Hal ini karena polusi yang mengotori mata Anda setiap harinya. Terakhir, kurangnya asupan vitamin A juga tentunya akan membuat mata menjadi tidak indah lagi.

Cara Memutihkan Mata yang Kuning

Cara memutihkan mata yang kuning

Jika saat ini mata Anda berwarna kuning karena salah satu penyebab di atas Anda tak perlu khawatir lagi. Pasalnya terdapat beberapa cara memutihkan mata yang kuning secara alami yang dapat Anda coba. Bahan-bahan alami tersebut sangatlah efektif untuk menyembuhkan mata yang kuning. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan:

  • Jus kentang dan mentimun

mentimun

Cara pertama yang dapat digunakan untuk menyembuhkan mata yang kuning adalah dengan menggunakan jus kentang dan mentimun. Kentang dan mentimun, akan membuat mata menjadi lebih lembab dan memberikan vitamin yang bisa membuat mata lebih cerah. Jus tersebut bukan untuk diminum tetapi untuk dikompres pada mata.

Caranya membuatnya sangatlah mudah. Campurkan kentang dengan mentimun yang sudah dibersihkan. Blender sampai benar-benar halus. Ambil satu buah kapas, celupkan ke dalam jus kentang dan mentimun tersebut. Peras sedikit, kemudian kompreskan kapas tersebut ke bagian mata yang kuning. Lakukan cara ini secara rutin setiap harinya.

  • Daun Sirih

Daun Sirih

Daun sirih biasanya digunakan untuk menghilangkan bau mulut atau bau badan. Tetapi tidak disangka ternyata daun sirih juga bisa digunakan untuk menyembuhkan mata yang kuning. Cara ini sudah banyak dilakukan oleh banyak orang. Cara tradisional memang sangat dipercaya bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

Caranya ambil beberapa helai daun sirih, cuci sampai bersih. Rebus daun sirih tersebut dengan segelas air sampai mendidih. Diamkan beberapa menit supaya didihan air daun sirih menjadi dingin. Anda bisa menjadikan didihan tersebut untuk tetes mata. Bisa juga dengan cara merendam mata pada didihan daun sirih tersebut. Lakukan secara rutin, dengan begitu mata akan menjadi bersih cerah kembali.

Tips Agar Mata Tetap Cerah

advertisements

Untuk mencegah mata menjadi kuning kembali, Anda harus beristirahat dengan cukup setiap harinya. Jika mata sudah lelah, segera istirahatkan sebentar. Jangan memaksakan mata untuk selalu bekerja setiap harinya. Konsumi minyak ikan minimal sehari sekali, juga akan membuat mata lebih cerah dan segar.

Konsumsi air putih dan wortel juga akan membuat mata lebih cerah dan segar. Wortel mengandung banyak sekali vitamin A yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata. Mengonsumsi sayuran dengan daun hijau tua juga sangat baik untuk mata karena mengandung karotenoid yang dapat mencegah timbulnya penyakit katarak.

Untuk buah-buahan, disarankan untuk mengkonsumsi buah ceri dan beri karena keduanya dapat menangkan radikal bebas yang berasal dari sinar matahari. Jangan lupa pula untuk berolahraga agar aliran darah dan metabolisme tubuh menjadi lancar.

Bagaimana mudah bukan, cara memutihkan mata yang kuning di atas? Lakukanlah perawatan tersebut secara rutin supaya mata tetap segar dan cerah. Selain tampil cantik, Anda juga akan terhindar dari berbagai penyakit mata yang berbahaya. Selamat mencoba!

Artikel Menarik Lainnya: