Bunda Arban

About Bunda Arban

Bunda Aura & Banu, 34 th. Ibu Rumah tangga. Suka membaca fiksi, mendengarkan musik, menonton film, dan membuat kerajinan tangan dari bahan flanel ^_^

10 Manfaat Mengonsumsi Minyak Kelapa Murni Bagi Tubuh (dan Efek Sampingnya)

Ada yang tahu minyak kelapa murni? Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan tanpa suhu tinggi. Hal ini bertujuan agar kandungan alaminya, seperti senyawa phenolic, tidak rusak. Minyak kelapa murni berpotensi sebagai antioksidan. Minyak kelapa terdiri dari bahan-bahan yang [...]

15 Tanaman Hias dalam Rumah yang Dapat Menyerap Racun

Tanaman hias tak hanya mempercantik interior maupun eksterior rumah. Tetapi beberapa tanaman hias  juga punya manfaat yang baik bagi manusia. Yaitu dapat membantu membersihkan udara di dalam rumah, sehingga sehat dan segar untuk Anda hirup kembali. Hal-hal yang perlu diperhatikan adalah media tanam, peletakan, perawatan, pencahayaan, dan lainnya. Rumah yang bersih, [...]

Manfaat, Proses, dan Resiko Melahirkan dengan Metode Water Birth

Water birth adalah salah satu metode melahirkan selain proses melahirkan normal dan caesar. Water birth dilakukan di kolam persalinan yang diisi dengan air hangat. Metode ini mulai populer di Eropa, terutama Rusia dan Prancis pada tahun 1970-an. Tujuannya saat itu adalah untuk memudahkan proses lahirnya bayi. Melahirkan dalam air juga dapat [...]

13 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Medical Checkup

Kesehatan itu mahal harganya, tetapi, ketika sakit bisa jauh lebih mahal lagi biayanya. Oleh sebab itu, mencegah lebih baik daripada mengobati, bukan? Medical check-up dapat dilakukan untuk awal pencegahan supaya kita bisa mengetahui kondisi kesehatan,  sekaligus mendeteksi suatu penyakit sejak dini. Makin dini suatu penyakit terdeteksi, maka makin cepat pertolongan yang [...]

7 Manfaat Kopi Hijau Bagi Tubuh Beserta Efek Sampingnya

Apakah Anda merasa asing dengan kopi hijau? Ya, kopi hijau memang tidak terlalu banyak di konsumsi orang-orang. Biasanya orang mengonsumsi kopi hitam sehari-harinya. Kopi hijau adalah biji kopi yang belum dipanggang. Karena proses pemanggangan biji kopi dapat mengurangi jumlah asam klorogenat, sehingga biji kopi hijau memiliki tingkat asam klorogenat yang lebih [...]